2005-10-17 昨日の報告 日記 10月16日-推奨睡眠時間0時間 1日中仕事で疲れ果てて、ごろんとなったら寝てしまった件。 が、しかし。いつも起きる時間の5時にぱっと起きれた辺り、 効果は出ているのかもしれない。 今日徹夜しようかと思ってます。