2005-08-21 筋肉痛が 日記 思ったとおり来ました。 が、ここで「今日は筋肉痛だからやめよう」とか言ってると、いつまでたっても筋肉痛に悩まされるので、 少しでもやりました。 運動の後の汗は気持ちいですね。